つわり時に食べていた飲んでいたもの

妊娠中少なくとも200回くらい吐いていた私が、つわり時に飲んでいた、食べられたものを紹介します。
妊娠6週あたりから気持ち悪くなって7週には起き上がることができなくなりました。13週くらいまでは仕事も休みました。

リッツ
空腹時の悪心に食べていました。主に朝目が覚めたらです。ベッドの横に置いておきました。

蒟蒻ゼリー
とても食べやすいです。本当に感謝。グレープフルーツやリンゴが特にすっきりします。
ただ、私の場合、食べたら吐くことが多いのでうちでは「起爆剤」と呼んでいました。笑

きりっと果実
つわりが軽減されるといわれているビタミンB6が含まれています。
飲みやすくて仕事復帰後もよく飲んでいました。吐くときにもおいしいです笑

オロナミンC
炭酸ですが、吐き気はもよおしませんでした。
こちらもよく仕事中にも飲んでいました。少しカフェインが入っているので、注意が必要です。